현대 사회에서 반려동물은 단순한 애완동물을 넘어 가족과 같은 존재로 자리 잡고 있습니다. 특히 반려동물과의 교감은 인간의 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 스트레스 해소, 우울증 예방, 정서적 안정, 사회적 유대감 향상 등 다양한 측면에서 반려동물은 우리에게 많은 긍정적 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 반려동물과의 교감이 정신 건강에 미치는 영향을 구체적으로 살펴보겠습니다. 1. 정신 건강 증진반려동물은 사람의 정신 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 현대 사회에서 스트레스, 우울증, 불안 장애 등의 정신적 어려움을 겪는 사람들이 증가하고 있는데, 반려동물은 이러한 부정적인 감정을 완화하는 데 도움을 줍니다. 반려동물과의 상호작용은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 줄이..
